Pomoc při kojení - kdy a proč vyhledat laktační poradkyni
Kojení je téma, které budoucí, novopečené, ale i stávající maminky velmi intenzivně řeší. I když je definované jako velmi přirozené, nese sebou řadu obtíží, nedorozumění a otázek, na které spousta maminek potřebuje znát odpovědi. Ty nejlepší a nejfundovanější, mají laktační poradkyně. Kdy je ten správný čas vyhledat jejich pomoc a v čem spočívá jejich přínos? A koho jiného se na toto téma zeptat než Natálky Forejt, certifikované laktační poradkyně.
Kdo je laktační poradkyně?
Laktační poradce/poradkyně je odborník a specialista na kojení. Poskytuje odbornou pomoc a poradenství v celé široké problematice kojení a to od dob těhotenství, až po závěrečné fáze kojení. Jejich práce je pro kojící maminky nesmírně důležitá a nápomocná.
Proč se na laktační poradkyně obrátit?
Na laktační poradkyni se maminky obracejí v různých fázích mateřství. Některé se společně připravují již během těhotenství před porodem, většina však vyhledává jejich odbornou pomoc bezprostředně po porodu, tzn. v začátcích kojení. Další s nimi řeší všelijaké vzniklé obtíže a nejistoty, které se během kojení objeví, pro řadu maminek jsou laktační poradci podporou i během kojení dlouhodobého s už většími dětmi.
Velmi nápomocné bývají laktační poradkyně zejména prvorodičkám.
Spoustu informací si dokážete vyčíst a dopředu zjistit, realita, která se často propisuje do psychiky novopečené maminky, je však mnohdy daleko náročnější, než se může zdát. Stejně jako bývají těžké samotné začátky kojení. Věřte, že je to zcela v pořádku a běžné. Nejen o tom vás právě laktační poradci ujistí. Získáte od nich potřebná ujištění, že to, co děláte, děláte dobře, ale také obrovskou psychickou podporu, ověření jakýchkoli informací, nad kterými váháte a přemýšlíte, případně i pomoc, když máte kojení plné zuby:)
"V ideálním případě by měla každá maminka individuální přípravu na kojení se svou laktační poradkyní, která by ji připravila tak, aby byl start kojení co “nejhladší”, což opravdu krásně funguje. Hodně prvorodiček má pocit, že jde kojení samo a co bude potřeba, tak se naučí v porodnici. Opak je pravdou a v porodnici bohužel často není žádná “škola kojení."
Kdy vyhledat laktační poradkyni?
Níže uvádíme nejčastější důvody, kdy se maminky obracejí na laktační poradce. Důležité je vyhledat jejich pomoc hned v začátcích problému či jakéhokoli zádrhelu, zbytečně se s čímkoli samy netrápit. Mnohdy totiž dostanete i úplně jednoduchou a malou radu, která však udělá obrovskou službu s okamžitým efektem:)
"Laktační poradkyni doporučuji vyhledat co nejdříve, pokud máte při kojení jakékoliv bolesti, diskomfort, nepříjemné pocity, nebo obavy. Protože je vždy ideální, pokud se začne případný problém řešit co nejdříve."
Pomoc v začátcích kojení
První dny po porodu bývají pro novopečené maminky velmi náročné. Jakou zvolit techniku kojení, jak správně a jak často miminko k prsu přikládat, aby vše fungovalo. Laktační poradkyně vás mohou těmito začátky pohodlně provést a se vším seznámit, ubezpečit.
Problémy s přisátím
Ne každé miminko se hned v začátcích kojení správně přisává k prsu. Pokud tyto problémy nastanou a vlastními silami se vám je nedaří vyřešit, laktační poradkyně vám pomůže zjistit, proč tomu tak je a jak vše vylepšit. Někdy může postačit jen úprava techniky nebo změna polohy při kojení. Také vám poradí, co dělat, pokud máte například ploché nebo vpáčené bradavky, které mohou proces kojení ztěžovat.
Bolesti při kojení
Jakákoli bolest při kojení není jeho běžnou součástí a může signalizovat různé komplikace. Nejen špatnou techniku, ale také například nějaké zdravotní problémy nebo infekci (ragády, kvasinkové infekce..). Laktační poradci pomáhají najít příčinu a nabídnout vhodná řešení, poradí, jak o prsa pečovat, aby se kojení bylo bezbolestné.
Nedostatečná tvorba mléka
Některé maminky mají obavy, že jejich tělo neprodukuje dostatek mléka. Laktační poradci vám dokáží poradit, jak nejlépe a nejrychleji podpořit laktaci například pomocí správné techniky kojení, častějšího přikládání miminka k prsu či dalších efektivních opatření.
Nadbytečné množství mléka
I nadměrná tvorba mléka může během kojení způsobovat nepříjemnosti. Může vést například k ucpání mlékovodů a dalším komplikacím jako je například mastitida. Také tento problém vám laktační poradkyně pomohou vyřešit, poradí techniky, kterými nejlépe produkci mléka regulovat a jak problémům obecně předejít.
Rady při kombinovaném krmení
Některé maminky z jakýchkoli důvodů kombinují kojení a krmení z láhve, (například při návratu do práce). Jak oba způsoby efektivně kombinovat, jak mateřské mléko uchovávat, jak vše vyvážit, aby nedošlo k poklesu produkce mléka nebo ke vzniku závislosti dítěte na láhvi, vám laktační poradkyně vhodně poradí.
Odstavování a ukončení kojení
Poradkyně vám může být nápomocná i při rozhodování o ukončení kojení. Ukáže vám, jak se na ukončování nejvhodněji připravit a jak postupovat, aby byl proces šetrný pro obě strany:)
"Laktační poradkyně máme tendenci vyhledávat hlavně, když nám “teče do bot”, ale stejně, jako je důležitá příprava na kojení a podpora v začátcích, tak je důležitá i příprava na ukončení kojení, protože je ideální ho pojmout velmi jemně pro miminko, ale i pro maminku. Doporučuji podporu během celého odstavování, které může být velmi náročné."
Psychická podpora
V neposlední řadě jsou laktační poradkyně velkou psychickou podporu. Během kojení maminky čelí mnoha tlakům, ať už ze strany okolí nebo od přílišných nároků samy na sebe. Opravdu není slabostí požádat o pomoc v tomto velmi náročném mateřském období, naopak! A není povolanějších osob než empatických laktačních poradkyň:)
Kde najít vhodnou laktační poradkyni?
Seznamy certifikovaných laktačních poradců najdete na internetu. Většina porodnic má také své laktační odborníky nebo sestry. Samozřejmě jejich přístupy jsou individuální, pro vás nejvhodnější a vám nejvíce vyhovující osobu si musíte vybrat sami, nejlepší obecně bývá doporučení od někoho, kdo už byl spokojený:)
Protože víme, že najít laktační poradkyni nemusí být jednoduché, dali jsme pro vás dohromady databázi laktačních poradkyň, které sdílejí naši filozofii, dokážou vás podpořit, uklidnit a pomoci k pohodovému kojení beze stresu. Databázi průběžně doplňujeme a aktualizujeme a najdete ji zde.
"Doporučuji se podívat, jestli náhodou nemá vaše vyhlédnutá laktační poradkyně webové stránky/instagram a mrkout se na to, jak pracuje (reference) a “jaká je”, ať si už předem nacítíte, jestli vám daná osoba bude sedět (každá laktační poradkyně může mít trošku jiný přístup, i podle školy, kterou absolvovala). Je to opravdu velmi důležité, protože tento detail může velmi ovlivnit výsledky celého poradenství. Osobně se například snažím často i na svém instagramu mluvit, ať mají budoucí klientky možnost slyšet, jestli jim “sedím” a tuší, jak zhruba pracuji. Protože si uvědomuji, že určitě nebudu sedět každému a je to tak v pořádku. Stačí najít tu svou pravou laktační poradkyni. :)"
Kojení představuje významné období v životě každé ženy, která se stane maminkou. Je proto důležité, abyste si věřila a cítila se v této roli komfortně. Ať už se na vaší cestě kojením setkáte s obtížemi, nejistotou, pochybováním nebo bolestí, je vždy správným řešením vyhledat pomoc. Ať už jde o pomoc fyzickou nebo psychickou. Laktační poradkyně může být klíčovou osobou, která vám pomůže jakoukoli těžkou fázi překonat. Mohou vám být nejen podporou, ale také povzbuzením, vrbou a jistotou, že jste ve vaší roli maminky naprosto skvělá. :)
Vaše Tereza a Natálka
